www.0811ga.fora.pl

Juukla

Powodzenia w starankach! [link widoczny dla zalogowanych] Przez taki jak Wilk rotacja w tej firmie jest olbrzymia.
oĹźesz, i po co ja siÄ tu produkujÄ...
[link widoczny dla zalogowanych]
to co piszÄ nie odnosi siÄ osĂłb pozostajÄcych w zwiÄzku ze zboczeĹcami, naĹogowcami, agresorami itp.tylko do tych, ktĂłrym dzieĹ tam po drodze siÄ znudziĹo lub zagmatwaĹo, a sÄ zbyt pasywni, Ĺźeby to prĂłbowaÄ naprawiaÄ
[link widoczny dla zalogowanych]
chodze tam od poczatku ciazy najpierw do dr arciszewskiego a potem do lipskiego.

powiedziala mezowi ze nie lubie tego ale to robie bo Ty chcesz to nigdy wiecej by juz nie skonczyl u mnie w buzi. [link widoczny dla zalogowanych] Dla tych ktĂłrych to razi ponownie moja wypowiedĹź juz bez bĹÄdĂłw

obiecaĹam sobie Ĺźe wejdÄ na wagÄ dopiero po miesiÄcu wiÄc na razie sprawia mi radoĹÄ taki szczegĂłĹ jak zapiÄte spodnie i sĹoneczko za oknami... BÄdÄ codziennie zagladaÄ i patrzeÄ jak sytuacje ciÄ rozwijajÄ! , miesa z grila , lub gotowane ... jak lewatywa byla robiona na lewym boku, wyciÄgasz kankÄ z pupy i kĹadziesz siÄ na prawym boku tak do chodzenia :> [link widoczny dla zalogowanych]
bÄdzie Ci nogi ciÄgnÄĹ ?? ZgiÄcia mam jakies 75-80 stopni 6 tygodni po ĹciÄgniÄciu, najlepiej na zgiÄcie dziaĹa leĹźÄc na brzuchu zginaÄ to kolano, pomaajÄc sobie zdrowÄ nogÄ i drugie Äwiczenie, probowaÄ uklÄknÄÄ na pieska i sie bujaÄ do przodu i do tyĹu, tak zeby bujajÄc sie do tyĹu, kolano siÄ zginaĹo, zwyczajnie jakbysmy chcieli usiÄĹc na piÄtach Cwiczenie generalnie Ĺmieszne i cwicze jak nikt nie widzi, ale mega duzo daje, bo jakieĹ 3 tygodnie temu miaĹam zgiÄcia 40 stopni tylko. ĹwiÄta, ĹwiÄta i po ĹwiÄtach 16 kg mniej wrocila do wymarzonej wagi 64kg z 80 kg!! jest ladna i zgrabna! Ja od razu dostaĹam jednÄ dziennie. Hej!
Äwiczenia powinno siÄ wprowadzaÄ powoli !
[link widoczny dla zalogowanych]
najwygodniej marudzic ze sie nie ma czasu i pieniedzy na pielegnacje swojego ciala ;;;
[link widoczny dla zalogowanych]
Ska tyle utyĹam?
http://www.eurofashion.com.pl/forum/index.php
[link widoczny dla zalogowanych]
Nie zeby czarne byĹy zĹe, ale mi to akurat nie pasowaĹo.
Od ogĂłlniak waĹźylam 85 kg.